Arm Balance Basics

Arm Balance ist nicht zwingend eine Frage der Kraft, sondern der Technik. In dem Programm wirst du verschiedene Arm Balance Posen lernen, aber begonnen wird, wie bei fast allem mit der Theorie. Arm Balance Basics teilt sich in folgende Module: - Mindset - Atmung - Nadis - Bandhas - und wichtige Grundlagen die dir helfen werden deine Arm Balance zu meistern. Alles was im Bereich Mindset angesprochen wird kannst du natürlich auch auf alle anderen Bereiche deines Lebens anwenden.